Впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як»
Впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як»
Для впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» фахівцями психологічної служби закладів освіти Селидівської міської ради протягом 2025 року було реалізовано низку заходів.
Щомісяця здійснюється аналіз проведеної роботи у межах реалізації Програми та визначаються подальші маршрути її впровадження. Практичними психологами та соціальними педагогами закладів освіти проводяться просвітницькі та профілактичні заходи з питань емоційного інтелекту, стресостійкості та саморегуляції.
У форматі години психолога, психологічних хвилинок, практичних занять та занять з елементами тренінгу було опрацьовано теми: «Ігри та вправи на розвиток емоційного інтелекту», «Осіннє дерево настрою», «Доброго ранку, сонечко ясне», «Моє коло підтримки», «Я керую своїми емоціями» тощо. Загалом проведено 15 заходів, якими охоплено 179 осіб.
Психологом Селидівського ЦПРПП організовано марафон «Вдячність собі». На сторінці Facebook щоденно публікуються мотиваційні матеріали, які мають на меті спонукати людину бути вдячною собі навіть за дрібні досягнення.
Педагоги закладів освіти під час ранкових зустрічей та фізкультхвилинок навчають дітей технікам дихання, заземлення та м'язової рефлексії.
На сайтах закладів освіти, офіційних Facebook-сторінках та в електронних кабінетах практичних психологів публікуються інформаційні матеріали щодо збереження та поліпшення ментального здоров'я. Тематика публікацій охоплює такі теми: «6 кроків до психічного здоров'я», «Відшукай свої генератори впевненості», «Базові правила психологічної стійкості під час війни», «Почніть піклуватися про психічне здоров'я з турботи про тіло», «78 завдань для зняття тривоги», «Що таке опори?», «Як ми можемо відпочивати», «100 причин дбати про своє ментальне здоров'я» тощо. Активно використовуються матеріали Програми «Ти як?» та «Безпечний простір», а також напрацювання НПО «Безбар'єрність», БО «UA Mental Help», «Голоси дітей» та інших організацій.
З 6 по 10 жовтня 2025 року в закладах освіти Селидівської міської ради відбувся Тиждень збереження ментального здоров'я. Головним завданням цього тижня було підвищення обізнаності учасників освітнього процесу про важливість психічного здоров'я, а також створення умов для його підтримки та вдосконалення. Основну увагу було зосереджено на проведенні онлайн-зустрічей та практичних заходів, спрямованих на підтримку учасників освітнього процесу. Формат інформування через соціальні мережі доповнював основну діяльність, але головний акцент робився саме на живій взаємодії, обміні досвідом і формуванні навичок емоційної саморегуляції.
Відбувалися онлайн-зустрічі, тренінги, години психолога, виховні заходи та тематичні уроки за темами: «Урок ментального здоров'я», «Загадковий світ емоцій», «Світ емоцій та почуттів», «Сенс життя та моє місце в ньому», «Як Сумчик знайшов своє щастя», «Моє коло підтримки», «Підтримка для кожного», «Емоційна безпека та підтримка», «Конфлікт з друзями – як зберегти дружбу?», «Як зберегти своє ментальне здоров'я». Під час занять учні виконували творчі завдання, брали участь у рольових іграх, обговореннях і вправах, спрямованих на розвиток емпатії, взаєморозуміння та підтримки один одного. Проведення таких уроків допомогло створити у класних колективах теплу, довірливу атмосферу та підвищило рівень емоційної обізнаності серед дітей. Всього проведено 32 заходи, якими охоплено 874 дитини.
Також проведено тематичні уроки «Дотики підтримки. Уроки емпатії», присвячені Дню ментального здоров'я та в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?». До уроку долучилися діти дошкільного віку та учні 1 – 4 класів. Психологи використовували матеріали, розроблені експертами Координаційного центру спільно з психологинею Світланою Ройз та Міністерством освіти і науки України, адаптуючи їх до вікових особливостей дітей.
Для педагогів проведено низку заходів: воркшоп «Світ емоцій та почуттів», онлайн-практикум «Емоційна грамотність педагога – основа безпечного середовища», педагогічну нараду «Піклуємось про своє ментальне здоров'я», ресурсну зустріч «Визначення власного ресурсного каналу відповідно до моделі BASICPh». Педагоги початкових класів пройшли підвищення кваліфікації за курсом «Уроки щастя». Тренінг відкрив двері до використання соціально-емоційної програми в освітньому процесі, допомагаючи зробити уроки більш значущими та емоційно насиченими.
Батьківська громада долучилася до Тижня ментального здоров'я через участь у батьківських зборах за темами: «Збереження емоційного здоров'я підлітків під час війни та дистанційного навчання» та «Як батьки можуть підтримати ментальне здоров'я підлітків».
На базі Центру підтримки ВПО «СЕЛИДОВЕ.UA» (м. Кам'янське) з учнями та вихованцями в очному режимі проведено:
-в рамках Тижня ментального здоров'я Альоною Молчановою, психологом Селидівського ЦПРПП, організовано тренінг «Допомагаю собі і іншим: як створювати дні, що приносять щастя», під час якого діти виконували інтерактивні вправи, ділилися власними історіями та отримали корисні поради щодо того, як щодня знаходити ресурси для радості й натхнення;
- «Час, що об'єднує серця» - захід до Дня людей похилого віку;
- заходи під час осінніх канікул: мовна гра до Дня української писемності та мови,
заняття у дитячому творчому клуб «Долоньки», оформлення фотозони та проведення розважальної програми до Хеловіна, тренінг з медіаграмотності.
У місті Павлоград для дітей Селидівської МТГ віком від 5 до 17 років організовано заняття в освітньо-творчому просторі «Артсвіт». У межах майстер-класів діти виготовляли листівки «Паперова магія», підставки під гаряче «Майстерня затишку», вироби із синельної проволоки «Пухнастий друг для брелка», а також створювали аплікації з кольорових макаронів «Макаронні фантазії».
Продовжується співпраця з ГО "Центр кризової підтримки "СПІЛЬНО" по проєкту «Безпечний простір». Групова робота з дітьми шкільного віку. Проведено 10 занять, спрямованих на емоційну підтримку, розвиток навичок саморегуляції та формування безпечного середовища.