День творчої терапії
#Тиждень_психології_Селидівська_ТГ
ДЕНЬ 2
День творчої терапії
«Малюй, пиши, твори — дозволь душі говорити»
Не існує ідеального життя, де б не було стресу та перешкод, але завжди є те, що приносить позитив. Пропонуємо пройти простий психологічний тест у картинці, який дозволить дізнатись, як насправді ви дивитесь на життя.
https://maximum.fm/psihologichnij-test-yakij-malyunok...
Зентангл (zentangle, від «zen» - врівноваженість, вчення про споглядання і «rectangle» - квадрат) був створений Ріком Робертсом і Марією Томас в якості запатентованої методики малювання. Творці пропонують малювати на білих аркушах чорнилом, лінерами або гелевою ручкою. Цікаво дізнатися більше? Переходьте за посиланням: https://www.annadomina.com/.../zenart-abo-meditativne.../ Переглянути майстер-клас можна тут: https://www.youtube.com/live/giD1UFS62rw
Фільми змушують нас замислитися на тим, що з нами відбувається, що ми відчуваємо та до чого це призводить. Пропоную вам добірку Художніх фільмів про емоції та внутрішній світ
1. "Всередині я танцюю" / Inside I'm Dancing (2004)
Про свободу, прийняття себе, силу духу і впертість почуттів у складних обставинах.
2. "Революційна дорога" / Revolutionary Road (2008)
Глибокий аналіз внутрішньої порожнечі, емоційної ізоляції в парі, де все "ніби правильно".
3. "Крамниця на дивані" / The Joneses (2009)
Психологія споживацтва і як емоції формуються під впливом ілюзій і суспільного тиску.
4. "Дика" / Wild (2014)
Історія жінки, яка проходить шлях емоційного очищення і зцілення через подорож природою.
5. "Життя Пі" / Life of Pi (2012)
Глибока притча про страх, надію, самотність, віру.
6. "Думками навиворіт" / Inside Out (2015)
Прямо про емоції! Ідеально для розуміння ролі кожної з них (навіть Суму).
7. "Завжди кажи ТАК" / Yes Man (2008)
Комедійно, але показує як емоційне “закриття” блокує життя — і як воно розквітає через відкритість.
8. "Еквілібріум" / Equilibrium (2002)
Антиутопія, де емоції заборонені. Але що буде, коли почуття прокидаються?..